1
所有材料。
步骤 step2
茼蒿洗净切碎。
步骤 step3
分次加入面粉搅拌均匀。
步骤 step4
最后一点点加入水搅拌,搅拌到能成团即可。
步骤 step5
微波炉蒸宝所带的篦子上刷油,将拌好的菜团整形后放入。
步骤 step6
放入蒸宝中。
步骤 step7
蒸宝放入微波炉,高火,二十分钟左右,时间到后再闷两三分钟。
步骤 step8
小葱切碎备用。
步骤 step9
大蒜拍一下切碎,放进辣椒面里,再放入少量白芝麻。
步骤 step10
烧油。
步骤 step11
油烧热冒烟后,放半分钟,然后分次浇入辣椒面里,边浇边用勺子搅拌,在这个工程中,再放入剩余的白芝麻。
步骤 step12
舀几勺烧好的蒜辣子,兑一点凉白开搅拌开,调入生抽、白醋、盐、最后放入小葱拌匀,蘸汁就调好了。
1、所用绿叶菜可以根据自己喜好选择。
2、面粉拌的少,蒸出来会散,拌的多口感不好,但是很筋道,这个需要自己调节把握。
该道食谱所使用的是美的智能微波炉,型号为M3-L253C,容量25L,功率为1000W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长。
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