鲜味粥
鲜味粥 主料 main 阿根廷红虾2只 冬笋16克 香菇2个 粥米20克 2人份 辅料 others 水300毫升 鲜味粥的做法 步骤 step 1 准备食材：阿根廷红虾2只、笋16g、香菇两朵、粥米20g。 PS：大家在挑选虾...(65)人阅读时间：2021-03-24
翡翠银耳羹
翡翠银耳羹 主料 main 豌豆20克 银耳10克 辅料 others 百合适量 枸杞适量 糖适量 翡翠银耳羹的做法 步骤 step 1 准备好食材。 步骤 step 2 银耳和百合提前泡发。 步骤 step 3 枸杞洗净泡软备用...(63)人阅读时间：2021-03-24
宝宝辅食食谱 雪梨山药红枣粥
宝宝辅食食谱 雪梨山药红枣粥 主料 main 雪梨半个 大米20克 小米15克 山药20克 红枣5个 辅料 others 无无 宝宝辅食食谱 雪梨山药红枣粥的做法 步骤 step 1 倒清水在容器内并放入红枣浸泡...(62)人阅读时间：2021-03-24
木耳鸡汤
木耳鸡汤 主料 main 木耳10瓣 草母鸡半只 3人份 辅料 others 葱姜少许 食盐3小勺 木耳鸡汤的做法 步骤 step 1 准备好木耳和草鸡 步骤 step 2 木耳提前用温水泡发 步骤 step 3 草鸡清洗干净 步骤...(62)人阅读时间：2021-03-24
小鱼翅炖鸡汤
小鱼翅炖鸡汤 主料 main 小鱼翅5块 三黄鸡一只 5人份 辅料 others 红枣10颗 精盐少许 小鱼翅炖鸡汤的做法 步骤 step 1 挑选靓的小鱼翅 步骤 step 2 用凉开水泡半小时 步骤 step 3 家养的三黄鸡...(62)人阅读时间：2021-03-24
绿豆海带薏米甜汤
绿豆海带薏米甜汤 主料 main 绿豆150克 薏米100克 海带（干）50克 4人份 辅料 others 红糖片100克 绿豆海带薏米甜汤的做法 步骤 step 1 绿豆洗净，提前浸泡一晚 步骤 step 2 薏米洗净，提前浸...(61)人阅读时间：2021-03-24
羊尾笋龙骨汤
羊尾笋龙骨汤 主料 main 龙骨330克 羊尾笋100克 3人份 辅料 others 料酒2汤勺 盐1勺 味精0.5勺 羊尾笋龙骨汤的做法 步骤 step 1 食材：羊尾笋（已浸泡去除多余的盐分撕开切段）、龙骨（已清...(62)人阅读时间：2021-03-24
红枣枸杞燕窝
红枣枸杞燕窝 主料 main 燕窝5克 1人份 辅料 others 红枣6个 枸杞8个 冰糖适量 红枣枸杞燕窝的做法 步骤 step 1 燕窝泡发三小时 步骤 step 2 加入红枣，枸杞 步骤 step 3 泡会儿，有点入味了...(60)人阅读时间：2021-03-24
滋补乌鸡汤
滋补乌鸡汤 主料 main 乌鸡750克 当归5克 北芪15克 玉竹15克 红枣20克 姜30克 5人份 辅料 others 油2克 鸡粉1克 盐5克 滋补乌鸡汤的做法 步骤 step 1 乌鸡剁小块，准备好药材 步骤 step 2 把洗干...(63)人阅读时间：2021-03-24
田螺鸡爪汤
田螺鸡爪汤 主料 main 鸡爪6只 田螺一斤 4人份 辅料 others 金不换适量 山芫荽适量 盐适量 鸡精适量 田螺鸡爪汤的做法 步骤 step 1 田螺，金不换，山芫荽，洗净备用 步骤 step 2 鸡爪切块洗...(63)人阅读时间：2021-03-24