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低脂不胖滋补菌菇汤家常做法

时间:2021-03-25 00:00人气:0次来源:爱吃网
低脂不胖滋补菌菇汤的做法

低脂不胖滋补菌菇汤,好喝不腻歪!

用料

鸡蛋 2个
小葱 1根
豆腐 1块
火脚 1条
海鲜菇 1把

低脂不胖滋补菌菇汤的做法

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
海鲜菇洗净切小段,火腿,豆腐切丁,鸡蛋打散备用

低脂不胖滋补菌菇汤的做法 步骤1

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅里放少许油,下姜片蒜瓣炒香后,下海鲜菇翻炒出水份,加两碗开水,豆腐,火腿肠丁大火煮开

低脂不胖滋补菌菇汤的做法 步骤2

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
最后淋入蛋液,加适量盐调味,淋香油撒点葱花,就可以出锅啦!

低脂不胖滋补菌菇汤的做法 步骤3

小贴士

我最近在喝一款胶原蛋白,我也是在小红书看到好多小姐姐在在喝,于是我也买来试试,喝了一段时间下来,效果真心补错,我的皮肤是黄皮还有少许的斑点,而且还很干,现在我的皮肤变得白嫩了许多,而且胶原蛋白不像面膜和化妆品只是表面,这是内服可以直达肌肤,内服加外用才能让皮肤变得更好。好物当然要分享啦《常青肽》每天一瓶.
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