| 田七 | 十克 |
| 天然海马 | 一对 |
| 海龙 | 一条 |
| 鸡肉 | 250克 |
海马海龙在无油铁锅中稍烘香，剪碎，田七用鸡油稍微爆一下，鸡肉飞水
所有材料放入炖盅，放上一人份量的开水，
在炖盅炖上3小时即可
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