腐竹当归糖水
腐竹当归糖水 主料 main 腐竹30克 当归3克 党参3克 黄芪6克 枸杞3克 鹌鹑蛋8个 1人份 辅料 others 红片糖30克 腐竹当归糖水的做法 步骤 step 1 食材准备 步骤 step 2 鹌鹑蛋冷水下锅，开中火煮...(65)人阅读时间：2021-03-24
冬瓜百合绿豆桂圆枸杞汤
冬瓜百合绿豆桂圆枸杞汤 主料 main 冬瓜80克 绿豆15克 百合10克 桂圆20粒 枸杞1把 3人份 辅料 others 红糖片适量 水适量 冬瓜百合绿豆桂圆枸杞汤的做法 步骤 step 1 百合和绿豆提前浸泡半小...(59)人阅读时间：2021-03-24
黄金粥
黄金粥 主料 main 南瓜200克 3人份 辅料 others 小米100克 燕麦片10克 黄金粥的做法 步骤 step 1 将买回来的新鲜南瓜去皮，然后切成小片小片的。 步骤 step 2 因为我的是电饭煲预约煮粥，所以...(61)人阅读时间：2021-03-24
萝卜牛肉汤
萝卜牛肉汤 主料 main 牛肉半斤 白萝卜一根 3人份 辅料 others 葱一根 鸡精少许 姜几片 八角少许 料酒两勺 桂皮少许 香叶少许 花椒少许 干辣椒几个 盐少许 萝卜牛肉汤的做法 步骤 step...(62)人阅读时间：2021-03-24
冬瓜绿豆莲子红枣桂圆汤
冬瓜绿豆莲子红枣桂圆汤 主料 main 冬瓜80克 莲子10克 绿豆15克 红枣8粒 桂圆20粒 3人份 辅料 others 红糖片适量 水适量 冬瓜绿豆莲子红枣桂圆汤的做法 步骤 step 1 准备食材 步骤 step 2 莲子...(60)人阅读时间：2021-03-24
延寿养心粥
延寿养心粥 主料 main 红枣20颗 莲子20颗 葡萄干30粒 1人份 辅料 others 黄豆30粒 黑米一把 延寿养心粥的做法 步骤 step 1 把黑米 黄豆 莲子放入碗中 步骤 step 2 加水浸泡3到5小时 步骤 step 3...(60)人阅读时间：2021-03-24
虫草花糥玉米汤
虫草花糥玉米汤 主料 main 虫草花150克 糯玉米3个 苹果4个 5人份 辅料 others 食盐适量 白糖小许 虫草花糥玉米汤的做法 步骤 step 1 准备食材：虫草花、糯玉米、苹果； 步骤 step 2 虫草花洗...(62)人阅读时间：2021-03-24
百合红豆沙
百合红豆沙 主料 main 红豆100克 3人份 辅料 others 百合50克 红糖30克 清水 1000毫升 核桃碎少许 百合红豆沙的做法 步骤 step 1 准备100克红豆，图片里的红豆有300克，红豆用水浸泡6小时以上...(64)人阅读时间：2021-03-24
霍斛鹧鸪汤
霍斛鹧鸪汤 主料 main 霍斛6克 鹧鸪2只 4人份 辅料 others 盐3克 霍斛鹧鸪汤的做法 步骤 step 1 准备好霍斛，洗净。 步骤 step 2 鹧鸪处理干净，斩块。 步骤 step 3 冷水下锅，大火煮开。 步骤...(64)人阅读时间：2021-03-24
银耳红枣羹
银耳红枣羹 主料 main 干银耳50克 冰糖50克 红枣适量 枸杞适量 3人份 银耳红枣羹的做法 步骤 step 1 银耳泡水洗干净放到砂锅里，加入适量的水 步骤 step 2 盖上砂锅的盖子中火煲30分钟 步...(60)人阅读时间：2021-03-24