1
节瓜用刀背刮去毛皮清洗干净切片备用.
步骤 step2
柴油用手撕开小块用清水浸泡十五分钟.
步骤 step3
肉先用酱油盐豆粉油糖料酒腌制十分钟,分量可以偏多一点,因为汤底不再放其他调味
步骤 step4
姜去皮切成片备用
步骤 step5
热锅下油,放入姜片爆香,放入切好的节瓜翻炒至出味,倒入两人份量的净水,再将浸泡好的柴鱼一同放下,盖上锅盖大火煮开转中火煮十分钟,煮至汤底有点发白即可,然后到入腌过的肉片捞匀,盖上锅盖再次煮开等一两分钟关火,将汤倒入陶瓷锅里就可以享用了。
步骤 step6
选用陶瓷锅是因为陶瓷能很好的保温,等你做好其他送菜时,汤还是热热的
这道菜很适合春夏饮用,节瓜是时令蔬果,而柴鱼是这道菜的主角,柴鱼是干货,干货店有售或者上网也可以买到,柴鱼比较硬买回家要用刀砍成一块块,方便以后做菜用,而且一次一条吃不完的,这汤有清热健脾胃功效
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