| 蚕豆 | 1把 |
| 青菜 | 4颗 |
| 鲜香菇 | 5朵 |
| 木耳 | 5朵 |
| 盐 | 少许 |
| 亚麻籽油 | 1勺 |
鲜香菇淖水、蚕豆、青菜洗净切好，装盘备用
煮开水，加少许盐
加入蚕豆煮5分钟，加入香菇、青菜、加入少许亚麻籽油，2分钟出锅
营养合理的刮油鲜蔬汤，清爽舒畅，
无汤不成席，夏天来一碗吧……哈哈
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