杂粮粥

主料
main 大米15克 薏米15克 小米15克 黑米15克 高粱米15克 燕麦15克 3人份 辅料
others 红小豆15克 百合10克 桂圆肉10克 白花豆15克 红花豆10克 葡萄干10克 花生仁20克 山药100克 枸杞5克 大枣10克 莲子(干)10克 杂粮粥的做法 步骤 step

1

五谷杂粮米淘洗干净

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2

用清水泡米30分钟

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3

烧一锅开水

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4

放入五谷杂粮米煮粥30分钟

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5

煮好的煮盛入碗里

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